Begeleiding en Therapie
Begeleiding heeft als doel de eigen kracht en positieve zelfwaardering te (her)vinden, door te focussen op verdiepende vragen als: 'wie ben ik, wat drijft mij, wat bezielt mij?'.
De begeleiding wordt afgestemd op uw hulpvraag en omstandigheden en kan worden toepast als bijvoorbeeld:
- counseling: bewustwording, inzichtgeving,
- ondersteuning bij specifieke processen, zoals bijv. reïntegratie na een burn-out,
- ondersteuning bij of als aanvulling op andere vormen van hulpverlening,
- coaching na een periode van therapie of ander intensief innerlijk werk of
- bezinning.
Het woord 'Therapie' is afgeleid van 'Therapos': 'makker in de strijd'.
Deze benadering spreekt mij erg aan. Het vergt moed om de strijd aan te gaan en een geschikte makker te vinden. Therapie is wel meer dan strijden alleen: het is opbouwen om te verwerken, zuiveren en het nieuwe integreren. Soms een strijd, soms een verademing.
Daarmee omvat therapie meer dan de aangeboden begeleiding. Therapie kan de start, één of meerdere stappen, de afronding zijn of het gehele proces van rouwen en helen omvatten.
Therapie richt zich dus ook op zwaardere thema's, zoals bijvoorbeeld een focus op de vragen: 'wat belet me, wat doe ik mezelf aan?'. Therapie kan behulpzaam zijn bij psychische, emotionele en lichamelijke klachten. Zoals bijvoorbeeld:
- gebrek aan zelfvertrouwen,
- innerlijke conflicten,
- stress-klachten, burn-out,
- traumatische ervaringen,
- crisissituaties door veranderingen in het gezin en/of werk of
- chronische pijnklachten.
